Lyhytterapia

Lyhytterapian aloittaminen ei vaadi lääkärin lähetettä tai aiempaa hoitosuhdetta. Voit tulla keskustelemaan tilanteestasi varaamalla ajan haluamallesi psykoterapeutille tai psykiatriselle sairaanhoitajalle. 

Tyypillisiä syitä hakeutua terapiaan ovat muun muassa erilaiset elämänkriisit ja niistä johtuva ahdistuneisuus, mielialan lasku, unen liittyvät vaikeudet, suru tai yksinäisyys. 

Terapian tavoitteista ja kestosta sovitaan yhdessä terapeutin kanssa. Joskus yksikin käynti riittää avaamaan uuden näkökulman omaan tilanteeseen, toisinaan työskentely vaatii enemmän aikaa.